❈ Vive en Armonía ❈

- Clases de Yoga y Conciencia Corporal para promover la libertad de movimiento y sentirnos conectados con nuestra verdadera naturaleza -

NURIA ALQUIMIA YOGA

❈Sobre mi

La danza y el movimiento me ayudaron a liberar y expresar emociones escondidas y re-encontrarme. El yoga y la conciencia corporal me ayudaron a conectar con la respiración y la fluidez del movimiento, con la lentitud y el reconocimiento de mi cuerpo físico y espiritual.. 

Nuria_Yoga

Libera

Estilos de Yoga

que encontrarás en  mis clases

YOGA TERAPEUTICO
(BASES ALINEACIÓN)

❈ Alineación / Terapéutico

Posturas de yoga y movimientos funcionales basados en principios básicos de alineamiento y biomecánica del cuerpo.

YOGA TERAPEUTICO
(POSTURAS RESTAURATIVAS)

❈ Yoga restaurativo

Conectar con la presencia que el vincular la respiración y el movimiento consciente aportan.

YOGA SOMÁTICO (HERRAMIENTAS
DE AUTOCUIDADO)

❈ El Arte de Sentir el Cuerpo

Aprender a escuchar y reconocer las sensaciones.

Cursos

Pide información de las nuevas fechas 

DESARROLLO PERSONAL

❈ Curso de Conciencia Corporal

Cada vez más gente está interesada en incluir al cuerpo en sus procesos  de BIENESTAR y AUTOCONOCIMIENTO, cosa que nos lleva a sentir mas libertad, a descubrir que és para nosotros esa libertad interior.
Sentir, conectar con las sensaciones, explorar y lo más importante, descubrir cómo ese maravilloso Universo Fisiólogico que llamamos cuerpo.
Con este curso te invito a introducirte paso a paso a ese descubrimiento para enriquecer tu desarrollo personal

Testimonios

Carme

"Gracias por las clases, restauran el cuerpo y serenan la mente. Es un trabajo intenso pero a la vez se disfruta mientras se va practicando."

Susi

"Cada clase con Núria es un descubrir nuevos caminos en nuestro interior. Con su calidez, los movimientos físicos se transforman en un sentir y respirar interior que calma y relaja..."

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Fechas de nuevos cursos, informaciones de interés, Conciencia Corporal, Yoga restaurativo, Yoga somático, Yin yoga, Hatha Yoga, Dolor de Espalda, Dormir mejor...